quarta-feira, 22 de março de 2023

O Leão e a Raposa


Era uma vez um grupo de animais que vivia na floresta. Entre eles, havia uma raposa astuta chamada Rosalinda, que tinha o hábito de espalhar boatos sobre os seus companheiros. Ela adorava inventar histórias sobre os outros animais e contar a todos que encontrava.

Um dia, a Rosalinda espalhou um boato de que o Leão, o rei da floresta, planeava atacar os seus companheiros animais para aumentar o seu poder e controlo sobre a floresta. A história rapidamente se espalhou pela floresta, e todos os animais ficaram com medo e preocupados com a própria segurança.

Mas o que eles não sabiam era que a Rosalinda tinha inventado a história do nada. Ela tinha um rancor com o Leão, e inventou a história para prejudicá-lo. No entanto, como as pessoas acreditaram cegamente no boato sem tentar verificar os fatos, a história espalhou-se rapidamente.

O Leão, que não tinha feito nada, ficou indignado quando soube da história que a Rosalinda tinha espalhado sobre ele. Então o Leão  convocou uma reunião com todos os animais para esclarecer a situação e mostrar que a história era falsa.

Embora o Leão tenha provado a sua inocência, os danos já haviam sido feitos. Vários animais começaram a evitá-lo e a temê-lo, e ele sentiu que a sua reputação estava manchada.


sábado, 18 de março de 2023

A formiga orgulhosa

Era uma vez uma formiga que estava a carregar uma folha pesada quando de repente caiu num buraco muito fundo. A formiga tentou sair, mas quanto mais se esforçava, mais fundo afundava na terra solta. A formiga ficou presa lá, sem ter como sair, e começou a chorar de desespero.

Enquanto isso, outras formigas que estavam a passar por ali. Elas viram a situação da formiga e perguntaram o que havia acontecido. A formiga presa respondeu que tinha caído no buraco e não conseguia sair. As outras formigas, então, ofereceram ajuda, mas a formiga presa recusou, pois dizia que poderia sair sozinha.

As formigas preocupadas seguiram seu caminho, mas perceberam que a formiga presa não tinha força suficiente para sair do buraco. Elas voltaram e ofereceram ajuda novamente, mas a formiga presa mais uma vez recusou. Ela insistiu que podia sair sozinha.

Com o tempo, a formiga presa foi ficando cada vez mais fraca e doente, sem ter como sair do buraco. Então começou a entender que precisava de ajuda, mas já era tarde demais. As outras formigas tentaram ajudá-la, mas era tarde demais.

terça-feira, 14 de março de 2023

O André


Era uma vez um atleta chamado André. O André sempre teve um desempenho desportivo mediano. Ele treinava diariamente, seguia uma dieta saudável e dormia o suficiente, mas mesmo assim, nunca conseguia atingir os resultados que desejava.

Um dia, um amigo falou-lhe sobre o processo de mental coaching, que consistia em trabalhar a mente para melhorar o desempenho físico. André ficou curioso e decidiu investir nesse processo.

Com o tempo, começou a perceber que a sua mente era uma ferramenta poderosa e que poderia ser usada para alcançar os seus objetivos. Através das técnicas de mental coaching, ele aprendeu a controlar as emoções, a visualizar os seus objetivos e a manter a concentração durante as competições.

Com o passar dos meses, o André começou a ter um desempenho excepcional nas competições. Ele passou a sentir-se mais confiante, mais concentrado e mais determinado do que nunca. A sua técnica aprimorou-se, a sua velocidade aumentou e a sua resistência física tornou-se inabalável.

As pessoas ao redor do André começaram a notar a diferença e alguns até perguntavam qual era o segredo do seu sucesso. Mas André sabia que não havia segredo, apenas um investimento em si mesmo e na sua mente.

Graças ao processo de mental coaching, o André alcançou o topo do pódio em diversas competições e tornou-se um exemplo para muitos outros atletas que desejavam melhorar seu desempenho. Ele sabia que o treino físico era importante, mas que a mente era a chave para o sucesso.

sábado, 11 de março de 2023

O valor da amizade

Havia uma vez dois amigos, um leão e uma formiga. Apesar das suas diferenças em tamanho e força, eles tornaram-se grandes amigos. Eles gostavam de passar o tempo juntos e compartilhar histórias sobre as suas vidas.

Um dia, a formiga estava a esforçar-se para transportar uma grande carga de comida para seu formigueiro. Ela tentou várias vezes, mas não conseguiu movê-la sozinha. O leão, vendo sua amiga em dificuldades, perguntou o que estava a acontecer.

A formiga explicou que precisava de ajuda para transportar a comida para o formigueiro. O leão, sem hesitar, ofereceu-se para ajudá-la. Ele levantou a carga de comida com facilidade e começou a caminhar em direção ao formigueiro.

Enquanto caminhavam juntos, a formiga olhava para cima para ver seu amigo forte a carregar a carga de comida, e sentiu-se agradecida por ter um amigo tão bom. Ela percebeu que mesmo que ela fosse pequena e fraca, o leão não a via assim, mas como uma amiga leal que merecia ajuda e apoio.

Quando chegaram ao formigueiro, a formiga agradeceu ao leão pela ajuda. O leão sorriu e disse que estaria sempre ali para ajudar os amigos, independentemente da sua força ou tamanho. Eles abraçaram-se, e a formiga sentiu-se ainda mais grata por ter um amigo tão maravilhoso como o leão.


quinta-feira, 9 de março de 2023

O canto do pardal

Certo dia, um grupo de animais reuniu-se para escolher o mais belo entre eles. Cada animal apresentou as suas qualidades únicas: a raposa mostrou a sua astúcia, o leão a sua força, o pavão as suas belas penas e assim por diante. Mas nenhum dos animais parecia satisfeito com a sua aparência ou habilidades, e todos cobiçavam as qualidades dos outros.

Finalmente, um pequeno pardal aproximou-se do grupo, com as suas asas modestas e canto suave. Os outros animais começaram a rir e a gozar o pequeno pássaro, questionando-se como ele poderia ser o mais belo de todos.

Mas o pardal não se importou com as maldades dos outros. Ele simplesmente começou a cantar uma canção doce e suave, e os outros animais pararam de rir para escutá-lo. Eles perceberam que, embora cada um deles tivesse as suas próprias habilidades, nenhuma delas era tão bonita e harmoniosa quanto a voz do pardal.

A inveja e a cobiça desapareceram dos corações dos animais enquanto ouviam o belo canto do pardal. Eles aprenderam que a verdadeira beleza e valor não estão na aparência física ou habilidades impressionantes, mas sim nas coisas que nos fazem únicos e especiais.

E assim, o pardal provou que até mesmo as coisas mais modestas podem ter um valor inestimável. E que a inveja e a cobiça apenas trazem amargura e infelicidade, enquanto a aceitação e o apreço pela diversidade trazem alegria e harmonia.

Taxar o Suor: Quando a Federação de Atletismo Decide Imitar o Manual de Trump (e Ninguém Pediu)

Correr é liberdade. É sentir o vento no rosto, o ritmo dos passos no asfalto, a respiração ofegante, a conversa fiada com um am...